一般在刷牙的时候可以使用一些食用盐或者小苏打进行刷牙,可以让牙齿变白。另外患者也可以在医生的指导下,通过冷光美白牙齿的方法进行治疗,主要是在牙齿表面涂抹美白剂,然后通过冷光美白系统产生的蓝光照射,可以有效的将牙齿表面污垢和牙结石以及牙菌斑清除掉,从而可以达到美白牙齿的效果。在平时生活中注意自己的口腔卫生,早晚刷牙饭后漱口,不要吃色素重的食物,比如咖啡和浓茶以及巧克力。
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怎么刷牙能使牙齿变白?百度拇指医生
健康的牙齿不是白色,而是微*。所以千万不能完全为了追求白而用力横刷。刷牙只要掌握几点:
1、牙刷的选择比牙膏更加重要。最好选择刷毛柔韧的牙刷,比如哈派的硅胶牙刷,能保护牙龈,恢复牙釉质,不易滋生细菌。
2、刷牙时不要用力过大。用力越大清洁越干净,这是严重的刷牙误区之一。
3、无论使用哪种牙刷或牙膏,刷牙时间一定要达到3分钟,否则都达不到最佳的清洁效果。
4、建议牙刷挤上牙膏不沾水干刷,清洁效果更佳。
怎么刷牙能使牙齿变白?百度拇指医生
健康的牙齿不是白色,而是微*。所以千万不能完全为了追求白而用力横刷。刷牙只要掌握几点:
1、牙刷的选择比牙膏更加重要。最好选择刷毛柔韧的牙刷,比如哈派的硅胶牙刷,能保护牙龈,恢复牙釉质,不易滋生细菌。
2、刷牙时不要用力过大。用力越大清洁越干净,这是严重的刷牙误区之一。
3、无论使用哪种牙刷或牙膏,刷牙时间一定要达到3分钟,否则都达不到最佳的清洁效果。
4、建议牙刷挤上牙膏不沾水干刷,清洁效果更佳。
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